Background image

Taller "Connecta"

📍

Casa Santa Elena, Solius (Girona)

📅

Dissabte 2 i diumenge 3 de març de 2024

Dissabte: 09:30-13:30h i 15:00-19:30h
Diumenge: 09:30-13:00h

💶

140€ + allotjament a reservar a Casa Santa Elena

Un curs d'Angèlica Giralt, psicòloga clínica, i Eva Illescas, professora de ioga

SNA (Sistema Nerviós Autònom)

El nostre sistema nerviós autònom (SNA), entre d'altres coses, s'ocupa de la nostra supervivència. Quan hi ha una amenaça, el cervell reacciona buscant sobreviure. El SNA posa en marxa estratègies per ajudar-nos a vèncer el perill i sortir-ne el menys malferits possible. Saber del SNA i del seu funcionament és una ajuda molt potent. Saber autocalmar-nos ens porta a tenir més benestar i més qualitat de vida. En definitiva, més equilibri i salut. Ens porta a viure.


Combinarem la teoria i la pràctica per endinsar-nos en el món de la neurociència, el benestar, el cos i la ment. Al llarg del dia i mig que dura el taller, et parlarem de la teoria polivagal i farem exercicis pràctics i senzills, i molt potents, per facilitar l'aprenentatge de la teoria.

Sobre el curs

El taller té una durada de 12 hores. Dissabte, 4 hores al matí i 4 hores a la tarda. I diumenge, 4 hores al matí.


L'entorn on farem el taller i ens allotjarem és un entorn privilegiat. Solius és silenci, natura, espais nets i confortables, servei de menjador.... És a uns 25 minuts de Girona en cotxe. Hi ha zona d'aparcament gratuïta al mateix complex.

Important: Si et quedes a dormir a Solius, cal que arribis amb temps suficient per fer el registre a l'hotel i puguis ser a l'aula a les 9:30h. Començarem ben puntuals!

Mes informació

Què cal fer per apuntar-te al taller?

Felicitats! Si ja llegeixes aquesta informació, és perquè has decidit venir!


Per inscriure't, envia un missatge de Whatsapp al 639849363 amb el teu nom i cognoms, especificant la inscripció al Connecta 2024. Un cop et confirmi la plaça, podràs fer el pagament del taller via transferència o bizum (pagament en Bizum a 639849363, o transferència bancària a ES89 0081 7020 2100 0143 6450) abans del 30 de gener. El preu del taller és de 140 euros. Aquest pagament no inclou el cost de l'allotjament. Les places són limitades i es seguirà l'ordre d'inscripció.


Al fer el pagament, especifica en el concepte 'Connecta 2024 + el teu nom complert'.

Què cal fer per reservar l'allotjament?

La reserva i el pagament de l'allotjament cal que el facis directament a Casa Santa Elena de Solius:
📩 casa.solius@irsjg.org
📍 C/ Santa Cristina d'Aro, 17246 Solius (Girona)
📞 972 83 70 21
🌐 casa-santa-elena.org

El preu de l'estada és el que segueix:

  • Preu en habitació individual en règim de pensió completa: 91,66€ (dinar i sopar de dissabte, esmorzar de diumenge)
  • Preu en habitació doble en règim de pensió completa: 161,32€ (dinar i sopar de dissabte, esmorzar de diumenge)
  • Preu del dinar de dissabte (per qui no es quedi a dormir i vulgui dinar amb el grup): 30€

Pots adreçar un correu electrònic amb les teves dades a la Berta o l'Otto. Cal que especifiquis molt bé la següent informació:

  • ❗️ Grup: Angèlica Giralt, 2 i 3 de març 2024
  • Nom i cognoms
  • Intoleràncies o al·lèrgies (si s'escau)
  • Correu electrònic
  • En el cas de compartir habitació, anota el nom de la persona amb qui compartiràs

Terminis de pagament de la reserva a casa Santa Elena

Abans del 2 de febrer, primer abonament del 20% de la reserva.
Entre el 19 i 25 de febrer, abonament de la resta de la reserva.